Investigadores han comprobado que los adultos mayores poseen una clara percepción de su agudeza mental en cada momento del día. A través de autoevaluaciones registradas mediante relojes inteligentes, se constató que estas valoraciones coinciden estrechamente con su rendimiento cerebral real en entornos cotidianos.
El estudio, publicado en la revista Neuropsychology, subraya la capacidad de los mayores para monitorear de manera precisa su funcionamiento cognitivo en tiempo real, lo que puede ser un recurso valioso para detectar variaciones en su estado mental y tomar decisiones más informadas sobre su salud.
Estos datos provienen de un método innovador que emplea tecnología portátil para captar información continua y contextual sobre la función cerebral, a diferencia de evaluaciones tradicionales que se realizan en condiciones controladas y aisladas. Esto aporta un enfoque más dinámico y representativo de la vida diaria.
Además, este hallazgo abre la puerta a futuras aplicaciones para el seguimiento personalizado de la salud cognitiva en la población mayor, facilitando intervenciones tempranas ante posibles deterioros y promoviendo un mayor autoconocimiento.